Funktionelles Training

Ganzheitliches Training für hohe Stabilität

Beim funktionellen Training werden im Gegensatz zu herkömmlichen Trainingsformen nicht nur einzelne Muskeln gekräftigt, sondern ganze Muskelketten trainiert. Unsere Physiotherapeuten legen größten Wert darauf Ihre Stabilität (insbesondere Rumpfstabilität), Mobilität und Elastizität innerhalb eines Bewegungsablaufes zu optimieren. Je nach Ausgangssituation und Zieldefinition stellen wir Ihr individuelles Trainingsprogramm zusammen.