Physiotherapie

Mit professioneller Begleitung zurück zur schmerzfreien Bewegung.

Für Ihre rasche Rückkehr zu andauernder Gesundheit und Fitness setzen wir umfangreiches physiotherapeutisches Wissen und Erfahrung ein. Zur Behandlung Ihrer akuten und chronischen Beschwerden wenden wir für Ihre individuelle Therapie eine für Sie spezielle Auswahl an mobilisierenden und kräftigenden Übungen an, sowie verschiedene Techniken und Handgriffe.

Ihr Mitwirken durch Eigeninitiative und nachfolgender, regelmäßiger Aktivität ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Physiotherapie und nachhaltigem Wohlbefinden.

Manuelle Therapie

Manuelle, gelenkschonende Behandlung

Die Ursache von Gelenkbeschwerden liegt häufig in einem Missverhältnis zwischen Belastbarkeit und Belastung (zu wenig oder zu viel, oder zu früh zu viel). Ziel der manualtherapeutischen Behandlung ist es, dieses Missverhältnis initial unterstützend zu verbessern und das physiologische Zusammenspiel zwischen Gelenken, Muskeln und neuralen Strukturen in Einheit mit aktiver Bewegung wiederherzustellen.

Mit der Manuellen Therapie stellt eine gezielte, gelenkschonende und schmerzfreie Behandlungstechnik dar, die bei reversiblen Funktionsstörungen der Gelenke ergänzend zur krankengymnastischen Behandlung angewandt wird. Hierbei kommen sowohl passive mobilisierende Techniken als auch aktive Übungen zur Kräftigung und Stabilisation zum Einsatz.

Krankengymnastik

Schmerzlinderung von Beschwerden & Funktionseinschränkungen.

Die klassische Krankengymnastik bezieht sich auf Beschwerden, die meist mit Aktivitäts- oder Funktionseinschränkungen einhergehen, wie beispielsweise nach Operationen, Verletzungen sowie akuten und chronischen Erkrankungen des Halte- und Bewegungsapparates.

Die Krankengymnastik umfasst eine Vielzahl therapeutischer Maßnahmen zur Schmerzlinderung, Förderung des Stoffwechsels sowie der Durchblutung oder Muskelaufbau. Durch ein gezieltes Übungsprogramm wird die Wiederherstellung und Erhaltung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer gefördert. Der Fokus liegt auf einem der wichtigsten Komponenten der Physiotherapie: Ihrer eigenen Aktivität und Initiative.

Krankengymnastik am Gerät

Mit gradueller, progressiver Belastung zurück zu voller Beweglichkeit und Kraft

Krankengymnastik am Gerät umfasst generisches Krafttraining oder auch Pilates mit diversen Trainingsgeräten und Widerstandsformen aller Art wie Hanteln, Gummibändern oder Kettlebells. Nach und nach wird der Körper und betroffene Gelenke nach einer Operation oder Verletzung zurück zur ursprünglichen Funktion, Beweglichkeit und Kraft geführt. Dafür muss die Belastung und der Bewegungsumfang Schritt für Schritt und sinnvoll gesteigert werden.

Krafttraining ist ein wahrer Alleskönner für körperliches und mentales Wohlbefinden und ist der wichtigste Aspekt, um Schmerzen zu lindern, loszuwerden und nachhaltige Fitness zu erleben. Mit KGG lernen Sie, eine eigene Routine aufbauen und danach autonom und selbstwirksam in Ihr weiterführendes Training zu starten. Denn nach einer Physiotherapie ist vor Ihrem eigenen, regelmäßigen Training.

Klassische Massagen

Wohlgefühl, Entspannung und Durchblutung.

Die klassische Massage ist wohltuend, entspannend und beeinflusst durch sanfte Druck-/Zug- und Dehnreize Haut, Muskulatur und Bindegewebe. Sie fördert die Durchblutung und verbessert neben dem physischen auch das psychische Wohlbefinden.

Lymphdrainagen

Leistungssteigerung des Lymphsystems.

Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte Therapieform zur Beseitigung von Lymphstauungen. Das Lymphgefäßsystem wird dadurch angeregt und die angestaute Lymphflüssigkeit kann abtransportiert werden.

Das Lymphsystem stellt mit seinen Lymphgefäßen ein wichtiges Transportsystem im menschlichen Körper dar. Dadurch werden Abfallstoffe, wie sie beispielsweise durch Operationen oder Krankheiten entstehen, entsorgt. Insbesondere nach Traumata und Operationen, oder nach Tumorbehandlungen und Lymphknotenentfernungen kommt es zu Schwellungen und Ansammlung von Gewebsflüssigkeit (Lymphe). Die Lymphdrainage bewirkt eine Leistungssteigerung des Lymphgefäßsystems und führt somit zu einem verbesserten Abtransport der Lymphflüssigkeit und folglich zu einer Abschwellung des betroffenen Gebiets.

Trainings- & Sporttherapie

Ziel ist die Prävention.

Die aktive Sportphysiotherapie beschränkt sich nicht auf die rehabilitativen Maßnahmen, also die Behandlung nach Verletzungen. Ganz im Gegenteil: Die Verhinderung (Prophylaxe) von eben diesen ist ein wesentliches Wirkungsfeld der Sportphysiotherapie.

Erfahrene Profi-Betreuung.

Je höher der Leistungsstand des Sportlers ist, desto disziplinspezifischer sind die Trainingsanforderungen strukturiert. Die Einseitigkeit des Trainings führt aber nicht nur zu Überlastungen bestimmter Strukturen und erhöht damit das Verletzungsrisiko, sie stellt häufig auch eine Sackgasse in der sportlichen Entwicklungsfähigkeit der Athlet:innen dar. Sind Sie Sportler:in oder betreuen Sie solche als Trainer:in? Nutzen Sie die Möglichkeit und lassen Sie sich persönlich oder Ihr Team professionell beraten und betreuen, z.B. durch:

Wettkampfbetreuung
regelmäßige Maßnahmen zur Trainingsbegleitung / Trainingskontrolle
gezielte, rehabilitative Maßnahmen nach Sportverletzungen
Funktionelle Verbände / Tape-Bandagen
Sportmassage (Trainings-, Wettkampf-, Entmüdungsmassage)